Инозитол (инозит, витамин B8) — это вещество, которое часто относят к витаминоподобным соединениям, хотя технически оно не является витамином, так как может синтезироваться в организме человека. Инозитол играет важную роль в различных биологических процессах, включая передачу сигналов в клетках, регуляцию обмена веществ и поддержку нервной системы. Он также используется в качестве добавки для лечения и профилактики ряда заболеваний. Естественным образом содержится в фруктах, овощах, зерновых, орехах и семенах.